Natürlicher Umgang mit stress
Praktische Übungen und Interventionen für jeden Stress*Typ
von Atem*Flow bis Zen.to.go
frei*atmen
ab*schütteln
weg*spülen
stress
los*klopfen
ver*streiche(l)n
ab*tönen
aus*sitzen
. . .
Das sind Tunwörter für praktische Methoden, die wir in unserem Anti*Stress Werkzeugkasten seit über zehn Jahren für verschiedenste Anwendungsfälle bereit halten.
Die Anti*Stress*Praxis bietet nicht nur den Raum mit Wohlfühl-Atmosphäre, sondern eine große Bandbreite an Übungen und Interventionen, so dass sich für jeden Stress*Typ (sicher;) etwas Passendes findet.
Geschult in klientenzentrierten und lösungsfokussierten Therapie-Gesprächen, bieten wir unseren Klient*innen aber nicht nur Stress-Symptombekämpfung an, sondern hören gerne empathisch zu und versuchen gemeinsam entscheidende Stress-Ursachen (individuelle Stressoren) ausfindig zu machen.
Das Anti*Stress*Team
Robert
Psychologischer Berater * Gesundheitstrainer
Coach für Entspannungstechniken und Stressmanagement
Unsere Angebote
Übungstreffs * Coaching * Touren * Vorträge * Seminare
1:1 Coaching mit Gesprächen und viel Praxis, Übungstreffen für kleine Gruppen, Workshops für größere Gruppen, Anti*Stress*Touren, Praxis-Vorträge mit Mitmach-Übungen, Tages-Seminare oder Wochenend-Auszeiten an ganz besonderen Orten ("Auszeit in der Mühle")...
Unser Anti*Stress*Check ist eine günstige Möglichkeit für Einzelpersonen, Paare, Familien, um einen -praktischen- Eindruck der Vielfalt unserer Angebote zu erhalten.
Darüberhinaus finden wir - bei Interesse - sicher für jede*n geeignete individuelle Lösungen.
Man/frau kann in der Anti*Stress*Praxis aber auch einfach mal -passiv- entspannen und relaxen.
Klangmassagen, Klang- und Fantasiereisen u.a. genießen wir sehr gerne selbst und bieten dies auch allen Interessierten sehr herzlich an.
