Emotion · 24. Februar 2024

Unser Bewußtsein – (nur) die Spitze des Eisbergs (Organismus)? Ob wir Menschen die Krone der Schöpfung sind, kann angezweifelt werden, aber unsere vielfältigen kognitiven Fähigkeiten sind schon etwas Besonderes. Was aber ist mit den Emotionen? Nach dem Neurowissenschaftler Antonio Damasio lösen Emotionen grundlegende komplexe Reaktionsmuster im Unbewußten aus, mehr oder weniger reguliert durch bewußte kognitive Prozesse. Bei bestimmten Stress-Situationen wird das Denkhirn ...

Stress · 13. Dezember 2023

S O R = Stressor > Organismus > Reaktion. Das ist der grundlegende Ablauf bei jedem Stressereignis. Wir sind umgeben von unzähligen Stressoren, die auf uns einwirken, jeder Organismus ist aber "anders" und zeigt auf ein und denselben Stressor eine individuelle Reaktion. Diesen Zusammenhang kann man sich -im Ablauf- wie eine Ampel vorstellen, wobei das grüne Licht auf eine passende geeignete Stress-Reaktion hindeutet - was natürlich nicht immer so der Fall ist.