Rücken · 24. März 2024
Der (immense) Einfluss unserer Psyche auf körperliches (Miß-)Befinden ist heutzutage klar. Am meisten "betroffen" ist dabei der Rücken, doch noch immer wird bei Rückenschmerzen sehr schnell operiert, wenn man Glück hat, kommt man*frau mit Physiotherapie davon!? Die Psyche findet in den wenigsten Fällen Beachtung - was wohl u.a. auch daran liegt, dass die meisten Krankenkassen diesen Zusammenhang einfach ignorieren. Multimodale Schmerztherapie...
Stress · 13. Dezember 2023
S O R = Stressor > Organismus > Reaktion. Das ist der grundlegende Ablauf bei jedem Stressereignis. Wir sind umgeben von unzähligen Stressoren, die auf uns einwirken, jeder Organismus ist aber "anders" und zeigt auf ein und denselben Stressor eine individuelle Reaktion. Diesen Zusammenhang kann man sich -im Ablauf- wie eine Ampel vorstellen, wobei das grüne Licht auf eine passende geeignete Stress-Reaktion hindeutet - was natürlich nicht immer so der Fall ist.